Bądź piękna, uroda, kosmetyki, zdrowie - Badz-Piekna.info

Masz ochotę na masaż stóp? Zrób im naprzemienny ciepło-zimny natrysk. By poczuć ulgę, wystarczy masować stopy strumieniem wody przez 5 minut. Na zakończenie osusz stopy i wmasuj w nie zmiękczający krem.

Seans Spa dla ciała rozpocznij od zrobienia pod prysznicem peelingu. Przygotujesz w ten sposób ciało do dalszych zabiegów. Mikrogranulki zawarte w kosmetyku usuną martwy naskórek i wygładzą ciało (szczególnie dokładnie masuj łokcie i kolana - to miejsca, w których skóra najszybciej rogowacieje). Gdy spłuczesz resztki peelingu, skieruj strumień wody na stopy, następnie na łydki, uda, [...]

Małe dzieci m,aja ładne policzki, ponieważ ćwiczą unoszące je mięśnie, ssąc pierś, smoczek czy palec. Naśladuj maluchy: wciągnij powietrze, zrób dziubek, nadymając usta i potrzymaj kilka sekund, rozluźnij mięśnie. Powtórz ćwiczenie kilka razy.

To ćwiczenie pomaga osiągnąć harmonię między lewą i prawą stronę ciała. Zegnij palce środkowy i wskazujący, przyłóż do otworów nosowych. Zamknij Dopływ powietrza do prawej dziurki. Weź 10 głębokich oddechów, wciągając i wydychając powietrze tylko lewą dziurką. Potem zmiana - 10 oddechów prawą.

Przyłóż kciuki do nasady nosa, tam, gdzie zaczynają się łuki brwiowe. Uciskaj 30 sekund. W tym czasie przepływ krwi zostanie wstrzymany. Gdy przerwiesz ucisk, krążenie nagle się uruchomi. Kilkakrotne powtórzenie tego ćwiczenia poprawi przepływ płynów ustrojowych w okolicach oczu, zapobiegnie powstawaniu worków.

Krążenie krwi w partiach brzucha i biustu poprawią kosmetyki z rozmarynem oraz przywrotnikiem. Likwidują one ponadto rozstępy i ujędrniają naskórek, zapobiegając powstawaniu cellulitu.

Z pomocą wszystkim odchudzającym się przyjdą kremy do ciała z wyciągiem z iglicy. Roślina ta niszczy działanie elastazy, enzymu hamującego wytwarzanie elastyny. Przy utracie wagi i zmianach zachodzących w organizmie kobiety na utratę elastyczności szczególnie narażone są biust i brzuch

Z wiekiem skóra traci elastyczność. To wynik zmniejszonej produkcji kolagenu i elastyny, czyli włókien podporowych naskórka. Tym zmianom przeciwdziałają kosmetyki ujędrniające z bluszczem. Składnik ten pomaga przywrócić skórze sprężystość i wymodelować sylwetkę.

Zmiel 2 łyżki siemienia lnianego. zalej 3/4 szklanki wrzątku. Po kwadransie wymieszaj go z łyżką miodu i pokrojoną na drobno polówką cytryny. Nanieś na biust na 20 minut. Spłucz woda.

Pełny biust, wcięcie w talii i okrągłe biodra - taka figura jest nie tylko atrakcyjna dla płci przeciwnej. Okazuje się, że panie o kobiecej sylwetce są zdrowsze, mądrzejsze i dłużej żyją. Tak wynika z badań amerykańskich naukowców