Osłabiona odporność
Jeżeli łatwo się przeziębiasz, oznacza to, że twój układ immunologiczny nie działa sprawnie. Często bywa to skutkiem niewłaściwego stylu życia. By wzmocnić odporność, staraj się dobrze odżywiać.
Jeżeli łatwo się przeziębiasz, oznacza to, że twój układ immunologiczny nie działa sprawnie. Często bywa to skutkiem niewłaściwego stylu życia. By wzmocnić odporność, staraj się dobrze odżywiać.
Gdy dni są krótkie i pochmurne, organizm produkuje więcej hormonu snu - melatoniny. Nic więc dziwnego, że często jesteśmy zmęczeni, senni, przygnębieni, mamy kłopoty z koncentracją, łatwo się irytujemy. W najbliższych miesiącach nie ma co liczyć na znaczną zmianę pogody. możesz jednak poprawić sobie nastrój, pijąc zioła.
Kuchenka mikrofalowa może być dla nas niebezpieczna, jeśli jest uszkodzona, np. ma zniszczoną uszczelkę w drzwiczkach. Ale nawet gdy jest sprawna, lepiej nie stój w jej pobliżu podczas jej pracy.
Może dopaść cie równie dobrze na zebraniu z szefem, jak i wtedy, gdy słuchasz nużącego wykładu. Taki odruch bywa objawem zmęczenia i niedotlenienia organizmu.
Gdy górna powieka zaczyna nagle płatać figle wykonywać drobne, szybkie ruchy,może to przypominać tik nerwowy. Nie powstrzymasz jej, używając woli, bo za drganie odpowiada ta część układu nerwowego, której nie możesz świadomie kontrolować.
Głośna i trudna do opanowania czkawka, która pojawia się nieoczekiwanie, nie należy do przyjemności. Zwłaszcza że nie masz na nią wpływu. powstaje w wyniku nagłych i silnych skurczów przepony, wywołanych podrażnieniem nerwu przedoponowego.
Do 6 tygodni po porodzie może występować fizjologiczne krwawienie, które nie jest miesiączką - są to tzw. odchody połogowe. jeśli jednak krwawienie ustąpi całkowicie, nim miną trzy tygodnie i nagle po paru dniach powróci, a wydzielina będzie miała jasnoczerwony kolor, to należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. Tego rodzaju krwawienie może bowiem świadczyć o [...]
Jeśli zdecydujesz się na odtruwającą kurację środkami z apteki, sięgnij po te, które zawierają m.in wyciągi z koniczyny oraz mniszka lekarskiego. Koniczyna zawiera flawonoidy chroniące przed nowotworami, a mniszek wspomaga układ trawienny w usuwaniu toksyn.
Specjaliści zalecają, aby co mniej więcej 3 miesiące przeprowadzić kurację oczyszczającą organizm z toksyn. Jednym ze sprawdzonych sposobów usuwania szkodliwych substancji jest stosowanie ziół w formie naparów: płynów i kapsułek.
Likwidują działanie wolnych rodników, obwinianych o ponad 50 najróżniejszych dolegliwości. Zagorzałym zwolennikiem diety witaminowej był amerykański noblista Linus Pauling. Twierdził on, że zażywanie dużych dawek witamin, zwłaszcza Ci E, ma zbawienny wpływ na organizm.